कैसे सूखे स्कैलप्स के साथ दलिया पकाने के लिए

सूखे स्कैलप्स के साथ दलिया कैसे पकाने के लिए: पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय विषय और व्यावहारिक गाइड

हाल ही में, पूरे नेटवर्क पर स्वस्थ आहार और समुद्री भोजन खाना पकाने के विषय उच्च बने हुए हैं, विशेष रूप से सूखे स्कैलप्स (花文 of) की खपत फोकस बन गई है। यह लेख पिछले 10 दिनों में लोकप्रिय रुझानों को जोड़ देगा"सूखे स्कैलप्स के साथ दलिया कैसे पकाने के लिए"कोर में, संरचित डेटा और विस्तृत चरण आपको आसानी से स्वादिष्ट भोजन पकाने में मदद करने के लिए प्रदान किए जाते हैं।

1। इंटरनेट पर लोकप्रिय आहार विषयों की रैंकिंग (अगले 10 दिन)

2। सूखे स्कैलप्स के साथ पकाने के लिए आवश्यक सामग्री

3। विस्तृत खाना पकाने के कदम

1।स्कैलप प्रेट्रीटमेंट: स्कैलप्स को धोने के बाद, उन्हें गर्म पानी में 30 मिनट तक नरम होने तक भिगोएँ, और शोरबा के रूप में पानी को भिगोते रहें।

2।पोर्रिज बॉटम: चावल और पानी को 1: 8 के अनुपात में उबालें, कम गर्मी की ओर मुड़ें और 20 मिनट के लिए उबाल लें, अवधि के दौरान एंटी-स्टिक पॉट को हिलाएं।

3।सूखे गोले जोड़ें: लथपथ स्कैलप्स को पतली स्ट्रिप्स में फाड़ दें, उन्हें अदरक के स्लाइस के साथ दलिया में जोड़ें, और ताजगी में सुधार करने के लिए भिगोए हुए पानी में डालें।

4।मसाला और सेवारत: चावल के अनाज के खिलने तक पकाएं, थोड़ा नमक और सफेद काली मिर्च डालें और कटा हुआ हरे प्याज छिड़कें।

4। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

5। पोषण संबंधी डेटा तुलना (प्रति 100 ग्राम)

निष्कर्ष:अपने स्वादिष्ट स्वाद और समृद्ध पोषण के साथ, स्कैलप पोर्रिज शहरी लोगों के बीच एक नया पसंदीदा बन रहा है। नवीनतम आहार रुझानों के आधार पर, आहार फाइबर को बढ़ाने के लिए इसे मौसमी सब्जियों (जैसे कि अजवाइन या गाजर) के साथ जोड़ने की सिफारिश की जाती है। खाना पकाने के दौरान गर्मी नियंत्रण पर ध्यान दें, और आप आसानी से रेस्तरां-ग्रेड व्यंजनों को दोहरा सकते हैं।